Crossfit i hverdagen: Når funktionel fitness møder daglige gøremål
I en verden, hvor hverdagens travlhed ofte tager overhånd, og hvor tidsmangel bliver en undskyldning for at nedprioritere fysisk aktivitet, træder Crossfit frem som en effektiv løsning. Crossfit, der oprindeligt blev udviklet som et træningsprogram for politifolk, brandmænd og militærpersonale, har vist sig at være en alsidig træningsform, der...